尊敬的家长、亲爱的老师同学们：

    近期，全国多地发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情，我们时刻牵挂着广大学生和家长的身体健康。为科学有效抵御新型冠状病毒感染的肺炎疫情，保障全区师生及家人的身体健康和生命安全，朝阳区教育局特提出如下建议：

一、关注权威信息。从正规媒体获得有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情通报和权威播报，做到不恐慌，不信谣、不传谣。

二、加强自我防护。学习健康防病知识，提高自我防护能力。熟记疫情防控三字经：须警惕，不轻视；少出门，少聚集；勤洗手，勤通风；戴口罩，讲卫生；打喷嚏，捂口鼻；喷嚏后，慎揉眼；有症状，早就医。

    三、合理安排时间。要保证睡眠充足，营养合理，生活有规律，注意保暖，适度体育锻炼，提高免疫力。
    四、尽量减少外出。按照吉林省教育厅吉教办[2020]7号文件精神，所有文化教育类校外培训机构线下培训活动全面停课停训，请教师和家长们自觉遵守，防止学生聚集，避免交叉感染。

五、参与联防联控。如果您近期从武汉或其他有疫情的地区返回，请您主动到居住社区进行登记，做好自我健康管理，尽量避免到通风不良、人群密集的场所。如果您或家人一旦出现发热（腋下体温≧37.3℃）、乏力、干咳等急性呼吸道症状，请第一时间到定点医院（吉大一院、中日联谊医院、长春市传染病医院）救治。

六、倡导义务宣传。我们号召全区师生和家长朋友们成为传播健康和文明的志愿者和宣传员。通过微信、QQ等现代化通讯渠道积极宣传相关防控知识，形成人人重视，人人宣传的良好氛围。

各位师生和家长朋友们，加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控，需要大家密切配合，让我们携起手来，共克时艰，齐心应对，为孩子们平安、健康成长而努力。

                               长春市朝阳区教育局

                                 2020年1月30日